Для студентов 1 курса отделение СПО в социально-психологической центре "Откровение", был проведен тренинг "Время для себя".

Мы часто бегаем по кругу. Нам сложно увидеть, что происходит в нашей жизни и как мы можем повлиять на ход событий. В круговороте времени, ежедневных дел, крайне сложно остановиться, чтобы окинуть взглядом свою жизнь. Именно этим - изучением своей жизни-занимались на тренинге ребята вместе с психологом центра Мукминовой Г.А.

Участники выполнили коучинговое упражнение "Колесо жизненного баланса", которое даёт возможность понять: из чего состоит ваша жизнь, что для вас действительно важно, изменение в какой области повлечёт кардинальные улучшения во всей вашей жизни, вместе с психологом обсудили, какие шаги можно сделать уже в ближайшее время, чтобы улучшить свою жизнь. Это очень важно! Поскольку задача первых шагов-это запустить волну, начать движение. Дальше и стратегии и пути могут меняться - главное, что-то делайте в выбранном направлении и изменения не заставят себя ждать.